・ω・*)ノнёιιο! みゆちんですฅ^. ̫ .^ฅ♡
先日のみゆ祭りでカルピスシャワーを浴びせてくれたリスナーさんにお礼をお送らせていただきました✨
アーカイブ、そしてサイン付きブロマイドをお楽しみください(❤︎´艸`)
さて、かれこれ1ヶ月近く続けてる筋トレですが...
全然痩せないんですけど(・ε ・ ` )笑
やっぱ食生活改善しないとダメなのかしら??
でもね、これはみゆちんパパの口癖なんだけど
『あれ食べちゃダメ、これ食べちゃダメって食制限されて長生きするよりも、最後まで好きなものを食べて早死するほうがいい』
って、小さい頃から聞かされてたみゆちんにとって食制限は悪でしかないんですよ( ˙꒳˙ )笑
小さい頃から、かなり偏食なみゆちん。
このダイエットは長い戦いになりそうだ...
今度は歌う歌う詐欺じゃなくて、痩せる痩せる詐欺って言われそう笑笑笑
とりあえず、老廃物が体に溜まりすぎてるので、何とかして体の外に出したいです。
水嫌いだけど笑
リンパマッサージがいいのかなぁ??
やっぱエステ??
とにかくセルライトを何とかしたい。
身体中ごりごりする~(。>ㅿ<。)
(*・ω・)/'' See you … ✩
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みゆちんฅ^. ̫ .^ฅ♡
Twitter @miyu37_70
愛知県は静岡と長野と岐阜と三重と隣接していて
— みゆちん (@miyu37_70) 2022年6月21日
カニさんの形をしていて
中部地方にあるんだよー!
みんな、覚えてね( *¯ ꒳¯*)エッヘン
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