・ω・*)ノнёιιο! みゆちんですฅ^. ̫ .^ฅ♡ 先日のみゆ祭りでカルピスシャワーを浴びせてくれたリスナーさんにお礼をお送らせていただきました✨ アーカイブ、そしてサイン付きブロマイドをお楽しみください(❤︎´艸`) さて、かれこれ1ヶ月近く続けてる筋トレですが.…
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